Login
Bau mulut memang suka bikin kita nggak percaya diri. Gimana mau percaya diri kalau mau buka mulut saja malu karena takut lawan bicara sadar kalau mulut kita bau? Jangan menghindar, Urbaners, sebenarnya ada kok yang bisa kamu lakukan agar masalah bau mulut lo ini menghilang. Salah satu cara yang mungkin lo sering gunakan adalah mengunyah permen mint, ini memang bisa menghilangkan bau mulut tapi cuma sebentar saja, Urbaners, nggak akan bertahan lama. Sikat gigi? Ini penting dilakukan setiap hari tapi nggak efektif juga untuk mengatasi masalah bau mulut. Yuk, lakukan cara berikut ini biar bau mulut lo hilang selama-lamanya!
Bersihkan Lidah
Cara ini efektif menghilangkan bakteri yang ada di mulut lo dan akhirnya mengurangi bau tidak sedap di mulut. Gosok lidah lo dengan menggunakan alat pembersih lidah khusus dari bagian belakang lidah ke bagian depan lidah. Memang sih lo bisa saja menggunakan sikat gigi kecil untuk membersihkan lidah, tapi cara ini nggak efektif untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau mulut, cara ini hanya memindahkan bakteri dari satu tempat ke tempat lain. Pastikan lo menggunakan alat pembersih lidah ya, Urbaners.
Sikat dan Gunakan Benang Gigi
Biasakan untuk menyikat gigi dan menggunakan benang gigi dua kali sehari, Urbaners. Kalau lo nggak terbiasa menggunakan benang gigi, coba deh, dan coba cium bau benang yang baru lo gunakan. Mencium bau yang nggak sedap? Berarti lo berhasil menemukan tempat berkembang biak bakteri jahat dalam mulut lo. Semoga abis ini lo lebih termotivasi ya untuk menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara teratur.
Cegah Mulut Kering
Jaga mulut lo agar terhidrasi dengan baik, kalau lo merasa mulut lo kering, sel mati di gusi, gigi, dan pipi mungkin berkembang biak. Fungsi air liur dalam mulut adalah mencuci mereka agar pergi dari mulut lo. Kalau mulut lo kering tanpa air liur, bakteri akan memakan sel-sel mati dan berkembang biak. Carilah obat yang bisa mengatasi mulut kering, Urbaners. Kalau lo nggak punya obat atau cairan yang bisa lo pakai untuk berkumur, berkumurlah dengan menggunakan air biasa. Cara ini bisa mencegah berkembangnya bakteri di dalam mulut.
Sekarang lo sudah tahu kan cara menghilangkan bau mulut. Nggak susah kan, Urbaners? Jangan lupa praktekkan tips ini setiap harinya. Lo pun siap basmi bau mulut dan siap deketin gebetan kapanpun lo mau.
Source : www.menshealth.com
Comments