Login
Jadi sosok yang selalu bisa membuat sesuatu yang umum jadi hal yang beda, tentu membutuhkan nilai kreatif dan produktif yang tinggi. Bro #MauLagiDimanapun – memang jadi kreatif dan produktif tidak pernah salah. Akan tetapi, biar nggak overheat – ada beberapa cara yang perlu lo lakukan.
Kalau sudah tumbang – nanti lo juga yang repot, bro. Maka dari itu, ada beberapa hal yang bisa lo lakukan tanpa mengurangi nilai kreatif dan produktif diri lo ini. Percaya atau nggak bro – generasi millennial kaya kita seperti memang jadi generasi yang workaholic.
Sebenarnya sih sah-sah saja jadi workaholic – selagi memang semuanya bisa lo kendalikan dengan baik. Tapi untuk jaga-jaga, ada beberapa hal yang mesti lo perhatikan biar lo tidak mudah bosan, atau bahkan kelelahan di tengah jalan.
Budaya workaholic buat generasi millennial salah satunya memang didorong dengan faktor keadaan. Di mana keadaan sekarang sudah cukup maju dari segi teknologi dan aspek-aspek lainnya seperti faktor tuntutan yang nilainya cukup personal.
Banyak dari generasi millennial yang terkadang lupa untuk istirahat sejenak dan benar-benar disibukan dengan segala aktivitasnya. Buat gas terus sih oke-oke saja bro, tapi seperti yang sudah dibilang di atas, kalau lo overheat, bagaimana?
Terkait dengan hal-hal di atas, di bawah ini setidaknya ada 3 hal yang bisa lo lakukan untuk menghindari kekhawatiran seperti overheat tadi. Tiga hal ini juga termasuk yang cukup sederhana buat diterapkan, kok.
Lagipula tiga hal ini dinilai tidak sama sekali mengurangi kekreativitasan dan produktivitas yang diri lo punya. Oleh karena itu, mungkin tiga hal di bawah ini nanti bisa membantu diri lo buat coba ‘tarik nafas dengan benar’ di tengah proses lo berlari di dalam hidup.
Jelas sekarang lo sudah makin penasaran ya, sebenarnya hal simpel seperti apa yang bisa lo lakukan di tengah sibuknya diri lo dengan pekerjaan. Daripada menebak-nebak sendiri, sila simak bahasan kali ini untuk tahu selengkapnya ya!
Kurangi Multitasking
Credit Image: abs-cbn.com
Memang dengan tidak mengurangi nilai-nilai kreatif dan produktif yang ada di dalam diri lo, secara tidak sadar – lo memang jadi pribadi yang multitasking, bro. Hampir banyak pekerjaan bisa lo lakukan secara bersamaan sehingga bisa selesai tepat waktu.
Bisa multitasking memang tidak pernah salah. Tapi ini bukan berarti mesti lo lakukan terus-menerus, ya. Ada kalanya lo mesti istirahat, lo mesti memilih yang mana dulu yang mesti lo kerjakan terkait dengan bobot pekerjaannya.
Dilansir dari Vice Indonesia – mengurangi multitasking jadi salah satu hal simpel yang bisa lo lakukan. Banyak ahli menilai kalau salah satu penyebab generasi millennial cepat overheat atau exhausted adalah kebiasaan multitasking.
Multitasking dan budaya workaholic – tidak bisa dilakukan secara bersamaan. Jika sedang banyak pekerjaan, hal simpel pertama yang bisa lo lakukan adalah menentukan dulu prioritasnya yang mana. Jika lo punya side job – lebih baik lo selesaikan dulu main job – jika masih ada tenaga, barulah lo bisa menyelesaikan si side job tersebut.
Lakukan Istirahat Singkat
Credit Image: careeraddict.com
Ini bukan membicarakan teknik tidur cepat atau bisa tidur disela-sela kesibukan dan lo bisa bangun tanpa rasa pusing untuk melanjutkan pekerjaan. Istirahat singkat yang dimaksud adalah diri lo bisa melakukan hal lain.
Misalnya, membaca buku favorit, memasak makan siang atau bikin snack sore, atau bahkan sesederhana ngobrol dengan teman atau sahabat. Intinya adalah melakukan hal-hal yang bisa benar-benar mengalihkan diri lo dari pekerjaan, sehingga lo mempunyai ‘istirahat’.
Matikan Notifikasi di Gawai Lo
Credit Image: businessinsider.com
Cara ketiga ini sepertinya memang sedikit memaksa lo buat istirahat. Tapi jika dilakukan dengan benar, lo bisa mendapatkan waktu istirahat yang utuh. Lo perlu mematikan notifikasi di semua media sosial, surel – dan aplikasi lainnya yang bisa saja memaksa lo untuk memikirkan pekerjaan.
Hal ini tidak perlu lo lakukan berlama-lama. Mungkin bisa lo sesuaikan dengan cara kedua sebelumnya yang dinilai cukup singkat. Hal ini juga kurang lebih bertujuan untuk membuat lo benar-benar mempunyai waktu istirahat yang tidak diganggu oleh apapun dan siapapun.
Wah bagaimana nih bro? Dari ketiga cara di atas – apakah lo sudah paham semuanya? Jika iya, bisa lo terapkan dengan baik agar nilai kreatif dan produktif lo tidak berkurang karena lo overheat atau exhausted di tengah jalan.
Feature Image – washingtonexaminer.com
Comments