Lo emang nggak bisa memungkiri kalo es kopi udah jadi minuman yang biasa menemani hari-hari lo. Mulai dari jadi booster buat pagi hari, maupun booster di tengah-tengah pikuknya kerjaan. Tapi nggak bisa dipungkiri juga kalo es kopi punya manfaat yang nggak baik kalo dikonsumsi berlebih.
Meskipun es kopi bisa bikin lo nggak ngantuk pas lagi kerja, mengonsumsi kopi berlebih emang nggak baik, bro. Bukan masalah es atau kafeinnya, tapi kalo dikonsumsi berlebih lo juga bakal bosan pastinya.
Sebelum bosan dengan es kopi, lebih baik lo simak artikel ini sampai habis deh. Karena akan ada 3 minuman yang bisa menjadi alternatif buat lo selain minum es kopi!
Penasaran nggak sih ada apa aja? Langsung simak di bawah ini deh, bro!
#1 – Kombucha
Credit image – Raw Kombucha
Kalo lo suka dengan green tea alias teh hijau, sepertinya Kombucha bisa jadi alternatif yang bisa lo konsumsi selain es kopi. Minuman yang terbuat dari campuran teh, gula, dan bakteri kombucha serta ragi ini punya rasa asam yang bersifat organik. Minuman ini juga makin segar kalo lo tambahkan dengan lemon atau jeruk loh, bro!
Meskipun asam, minuman yang satu ini punya rasa yang unik dan nggak kalah nikmat dengan es kopi. Sensasi asam ini yang akan membantu lo untuk tetap stay awake dan menjadi booster lo di tengah kerja.
Disamping itu, Kombucha juga mengandung vitamin yang dapat meningkatkan sistem imun dan melancarkan sistem pencernaan. Di saat genting kayak gini, mengonsumsi sesuatu yang bikin badan jadi bugar itu penting. Untuk mendukung itu, lo bisa coba untuk minum Kombucha.
#2 – Chai
Credit image – Bon Appetit
Minuman kedua yang bisa lo coba untuk menggantikan es kopi adalah Chai. Buat lo yang suka Thai Tea atau minuman minuman setara yang memiliki tekstur creamy, sepertinya minuman ini cocok banget buat lo coba.
Meskipun setara dengan thai tea, Chai dibuat dengan komposisi yang berbeda dan pastinya punya tingkat kemanisan yang bisa lo atur. Chai juga terasa lebih creamy dari thai tea pada umumnya.
Chai terbuat dari campuran teh hitam, susu, kayu manis, dan juga kapulaga. Kafein dalam teh hitam dapat meningkatkan energi. Makanya minuman ini cocok banget untuk lo konsumsi di jam-jam genting pas kerja, biar lo jadi segar lagi, bro!
#3 – Golden Milk
Credit image – Fool Proof Living
Untuk minuman yang terakhir ini mungkin nggak pernah lo dengar sebelumnya. Karena minuman minuman dengan nama Golden Milk ini nggak banyak dikenal di luar sana. Meskipun begitu, minuman ini bisa jadi alternatif buat menghilangkan rasa ngantuk lo di tengah kerja namun tetap menghindari untuk minum es kopi.
Minuman ini termasuk minuman tradisional dari India yang terbuat dari jahe, kayu manis, kunyit, dan blackpepper – unik banget nggak sih, dengar ada minuman yang mengandung blackpepper?
Karena keunikan rasanya ini, banyak dari konsumen Golden Milk terkadang menambahkan biji vanilla atau madu dalam meminumnya. Minuman ini disebut Golden karena warnanya yang kuning karena berasal dari bubuk kunyit yang diseduh air hangat.
Secara rasa sendiri, minuman ini punya aroma yang cukup kental karena terdapat banyak rempah-rempah yang terkandung di dalamnya. Meskipun begitu, minuman ini bisa jadi alternatif lo dalam mengonsumsi minuman selain es kopi.
Walau rasanya yang cenderung hangat, tapi kehangatan ini yang bikin lo jadi nyaman dan lebih relax dalam mengerjakan pekerjaan lo.
Itu dia 3 minuman yang bisa lo konsumsi selain es kopi buat sehari-hari. Minuman ini unik-unik dan belum pernah lo dengar sebelumnya, bukan?
Kalo belum pernah coba dan tertarik buat nyoba, jangan lupa posting ke sosial media lo dan tag @MLDSPOT ya, bro!
Feature image – Easy Health Option
Comments