Ini Sarapan Orang Sukses Di Dunia
Sarapan bukan hanya digunakan sebagai penambah stamina untuk menjalani hari. Sarapan juga digunakan agar lo bisa bangun lebih pagi dan mempunyai persiapan energi lebih. Persiapan ini bisa lo gunakan buat olahraga, membaca koran atau berinteraksi dengan keluarga. Itulah sebenarnya guna dari sarapan selain menambah stamina agar seharian tidak lemas.
Jika lo masih belum yakin kenapa sih sarapan itu penting. Dibawah ini akan kita bakal sebutin apa saja sih sarapan orang terkenal. Mereka dengan tingkat kesibukan yang sangat tinggi masih menyempatkan untuk sarapan lho.
LeBron James dengan buah-buahan
LeBron dapat juga disebut sebagai atlet basket dengan kemampuan terbaik selama 10 tahun terakhir. Berhasil membawa juara 2 kali bersama Miama Heat ini ternyata sangat senang buah-buahan. Sarapan LeBron James antara lain Bagel & Peanut Butter alias roti isi dengan selai kacang. Kemudian LeBron juga menyantap stroberi dan 2 pisang. Terakhir, LeBron James minum jus jeruk.
Michelle Obama dengan telur dadar
Istri presiden Amerika Serikat, Michelle Obama ini tentu harus rajin sarapan karena sebagai ibu negara, dirinya harus aktif membantu suaminya. Michelle memilih telur kocok, sosis Turki dan grapefruit atau jeruk besar.
Richard Brenson dengan salad buah
Richard Brenson merupakan pemilik dari Virgin Group asal Inggris dengan total kekayaan hampir 5 miliar dolar atau setara 50 triliun rupiah. Richard Brenson memilih sarapan salad buah dan muesli. Muesli adalah sejenis oats dengan susu sapi, biji buah dan kacang. Richard Brenson ini keren banget Urbaners, dia bisa mengunjungi lebih dari 4 negara sekaligus alam satu hari.
Chelsea Handler sarapan oatmeal
Chelsea Handlre merupakan comedian, artis dan produser yang terkenal di Amerika Serikat. Chelsea ini sangat menjaga badannya dengan sarapan oatmeal dengan protein tinggi. Walaupun hanya sarapan oatmeal, Chelsea dapat selalu menjaga aktivitasnya. JIka lo tahu Chelsea Handler, pasti geleng-geleng lihat badannya yang masih yahud walaupun umurnya udah 40 tahun.
Venus Williams suka sarapan omelette
Venus Williams merupakan mantan petenis nomor satu dunia. Sekarang umur Venus Williams sudah 35 tahun, Venus masih sering menjaga sarapannya. Venus memilih omelette, roti serta jus jeruk. Jika lo ngeliat atlet seperti LeBron James dan Venus Williams, jus jeruk adalah pilihan utamanya. Buah itu penting Urbaners.
Pada intinya nih Urbaners, sarapan itu hal yang sangat penting banget. Hampir semua orang sukses di dunia nggak bakalan ngelewati sarapan. Sekarang udah mulai nyesel kan sering kelewat sarapan? Mulai hari ini budayakan sarapan ya!
Source : www.ustaflorida.com, timesofisrael.com, abclocal.go.com, meetupstatic.com