Login
Terkadang, memilih antara tetap melanjutkan pekerjaan atau pergi berlibur itu sangat sulit. Di satu sisi, lo merasa kalau tugas-tugas pekerjaan lo harus segera diselesaikan, sementara di sisi lain, lo merasa ingin refreshing sejenak. Well, selama lo masih bisa menahan hasrat berlibur, lebih baik lo tetap bertahan di kantor untuk menyelesaikan semua kewajiban lo. Tapi, kalau lo sudah mengalami lima tanda berikut, berarti lo harus segera mengurus izin cuti dan pergi berlibur!
Mulai Membesar-besarkan Masalah
Perhatikan diri lo sendiri saat lo menghadapi sedikit kesulitan di kantor. Apakah lo mulai membesar-besarkan kesalahan kecil yang dilakukan oleh partner kerja atau mempermasalahkan permintaan sederhana dari klien? Jika jawabannya adalah, “ya”, “ya”, dan “ya”, maka lo sedang berada dalam keadaan tertekan. Cobalah untuk menjernihkan pikiran dan bersikap tenang, sementara lo mengisi formulir izin cuti.
Partner Kerja Terus-menerus Menanyakan Kabar Lo
Biasanya, partner kerja bisa lebih peka terhadap perubahan yang terjadi pada diri lo. Kalau mereka mulai sering bertanya, “Apa ada masalah?” atau semakin sering berkomentar, “Kayaknya lo lagi kecapekan, deh”, mungkin kekhawatiran mereka memang benar adanya. Lo bisa mengajak mereka berdiskusi tentang masalah pekerjaan lo atau justru berdiskusi tentang destinasi wisata mana yang paling mengasikkan.
Banyak Melakukan Kesalahan
Ini merupakan salah satu tanda yang cukup berbahaya, apalagi kalau biasanya lo adalah orang yang perfeksionis dalam bekerja. Kesalahan dalam bekerja menunjukkan kalau lo sedang lelah dan nggak fokus. Penurunan performa kerja ini bisa berakibat buruk terhadap diri lo sendiri, teman-teman kerja, atau bahkan berdampak pada seluruh urusan kantor. Sebelum ramalan buruk ini terjadi, mending lo beristirahat sambil bersenang-senang dulu di luar area kantor.
Bersikap Sinis
Waspadalah kalau lo merasa bahwa semua hal yang di kantor malah membuatmu bosan dan kesal. Apalagi bila lo sudah nggak bisa lagi berpikir positif tentang pekerjaan yang sedang lo tangani. Seimbangkanlah pemikiran negatif ini dengan pemikiran yang menyenangkan tentang rencana liburan nanti.
Everything Hurts
Sakit punggung, sakit kepala, dan mata yang terasa tegang adalah tanda-tanda bahwa lo sedang merasa sangat tertekan. Hal ini dikarenakan tubuh dapat melepas zat kimia yang meningkatkan sensitivitas terhadap rasa sakit saat lo mengalami stress berat. Need another logical reason for going vacation?
Source : www.health.com, www.foxnews.com
Comments