Tips Aman Terhindar Virus Corona Saat Traveling

Mewabahnya virus Corona memang berdampak hampir di semua sektor kehidupan. Termasuk pula sektor pariwisata. Tentu saja buat lo yang ingin liburan harus berpikir dua kali untuk berangkat. Namun, ada baiknya lo nggak khawatir berlebihan dan bisa tetap traveling ke luar negeri dengan aman kalau lo simak tips berikut ini.

Cek Kesehatan Sebelum Berangkat

Sebagai langkah awal yang harus lo lakukan adalah dengan memeriksa kesehatan diri. Ini bisa lo lakukan ke dokter maupun klinik terdekat sebelum berangkat. Pasalnya Urbaners, virus Corona bakalan lebih aktif menyerang seseorang yang sistem imunitasnya menurun. Oleh karenanya, lakukan pemeriksaan secara rutin dan bila perlu konsumsi vitamin agar kondisi tubuh tetap fit selama liburan.

Selalu Pakai Masker

Setelah lo mengecek kesehatan, maka langkah berikutnya adalah jangan malas untuk memakai masker di mana pun berada. Khususnya saat lo berada di tengah keramaian dan berinteraksi dengan orang banyak, baik itu di tempat indoor maupun outdoor. Mengapa begitu? Saat berada di keramaian, lo nggak bakalan tahu siapa orang yang terjangkit virus tersebut. Lalu, hindari atau jaga kontak dengan orang yang batuk dan flu secara langsung.

Cuci Tangan Setelah Beraktivitas

Selalu memakai masker ternyata nggak cukup buat menjaga diri agar terhindar dari virus Corona. Para pakar dan ahli kesehatan pun menyarankan siapa saja untuk mencuci tangan setelah beraktivitas. Terutama kalau lo lagi beraktivitas di luar ruangan dan memegang benda di tempat umum seperti pegangan tangga, gagang pintu toilet, dan sebagainya.

Lo pun sebaiknya jangan menyentuh wajah secara langsung sebelum mencuci tangan. Pada saat mencuci tangan inilah dianjurkan untuk menggunakan antiseptik maupun sabun yang mampu membunuh virus dan bakteri maupun mikroba yang menjadi penyebab menularnya virus Corona.

Makan Makanan Sehat dan Hindari Makan Daging Mentah

Saat traveling, bukan berarti lo bebas mengonsumsi apa saja yang lezat. Penting pula untuk memerhatikan faktor kesehatan dengan mengonsumsi makanan sehat yang kaya gizi seimbang. Misalnya saja dengan rutin makan buah dan sayuran dalam tiap porsinya.

Kemudian, hindari pula makan daging mentah atau yang dimasak setengah matang. Pastikan makanan yang bakal lo konsumsi sudah dimasak dengan sempurna dan benar-benar matang. Sebab, beberapa tempat wisata memang menyediakan menu makanan yang menyajikan daging mentah seperti yang banyak ditemukan di restoran makanan Asia.

Mudah bukan cara yang bisa lo terapkan di atas? Kini, liburan pun semakin nyaman dan aman. Meski begitu, tetap selalu waspada ya Urbaners!

Source: Tirto.id, Merahputih.com