Work Hard, Play Harder: Tips Bagi Waktu Antara Kerja dan Main
Pernah nggak sih lo merasa capek dan cepat banget jenuh? Nah, bisa jadi itu disebabkan karena lo bermasalah dalam mengatur antara kerja dan main. Meski pun weekday ada lima hari dan weekend cuma dua, Senin ke Jumat butuh waktu empat hari, tapi Jumat ke Senin butuhnya tiga, lo bisa kok tetap fresh dengan menyeimbangkan waktu kerja dan main lo. Malah, lebih bagus lagi kalau lo bisa kerja sambil main, Urbaners. Coba lo simak tips membagi waktu kerja dan main di bawah ini.
Buat Target
Mendahulukan kewajiban daripada hak, sudah kita pelajari dari SD dong ya, Urbaners? Ini penting banget buat diterapkan di masa produktif. Nggak perlu total semuanya harus selesai dalam waktu singkat, tapi lo perlu bikin target untuk diri lo sendiri dalam menuntaskan pekerjaan. Target itu juga harus masuk akal dan sesuai dengan kemampuan lo. Target bukan cuma soal pekerjaan, tapi lo juga buat pas lo main. Bikin target berapa lama waktu lo main, dan saat itu lo sudah bisa melakukan apa saja. Sekalian bisa melatih disiplin, Urbaners.
Bedakan Penggunaan Komputer
Di abad 21 ini, lo pasti banyak kerja pakai komputer, Urbaners. Setidak-tidaknya, kerjaan lo pasti perlu pakai komputer. Masalahnya, komputer itu banyak ngasih distraksi, mulai dari sosial media versi desktop, game online, bahkan sesederhana main Minesweeper. Usahain lo bedain user buat kerja dan main, Urbaners. Selain karena nanti lo bakal males harus log out-log in, lo bisa lebih fokus menuntaskan pekerjaan lo dulu. Setelah selesai, bisa aja jadinya lo keburu muak sama layar komputer dan pergi main dengan cara yang lain. Lebih aktif, sehat, dan sekalian cuci mata.
Jangan Lupa Tidur dan Makan
Pikiran lo nggak bakal jalan baik kalau lo kurang tidur dan kurang nutrisi. Setidak-tidaknya, orang dewasa itu perlu tidur 6 jam, Urbaners. Kalau kurang tidur di malam hari, coba sejenak tidur siang setengah jam. Terus, jangan ketinggalan buat makan-makanan sehat. Hindari kopi instan dan mi instan buat jadi makanan sehari-hari lo, karena itu bikin badan lo terasa tambah berat.
Kurangi Mengeluh
Semua orang pasti pernah ngeluh. Masalahnya, beberapa orang kadang kelamaan ngeluhnya daripada kerja atau pun main. Akibatnya, waktu berlalu gitu saja tanpa kerjanya kelar atau dapat mainnya. Biar lo bisa mengurangi ngeluh, lo harus jaga pikiran lo tetap positif dengan cara memelihara gaya hidup sehat.
Mengikuti jadwal itu rasanya memang susah sih, Urbaners. Makanya, lo harus paham benar soal kebutuhan-kebutuhan lo biar bisa ngimbangin antara kerja dan main. Main melulu dan nggak produktif, bikin lo bisa stres karena merasa useless. Kerja melulu dan nggak ada hiburan bisa bikin lo gila. Semoga tipsnya bisa bantu lo ya, Urbaners! Siapa tau lo nanti bisa produktif dan kreatif seperti Nadiem Makarim .
Source: